01、用中草药养生，半年查出肝损害

周先生平日里终点青睐养生，半年前听东谈主家说三七、决明子对体魄有很好的保健作用，就自行购买了服用思着或者养养生。

没思到，却在半年后的体检中发现肝脏处有足够性肿块，有计划可能是。这让周先生吓坏了，好在进一步查验发现是肝小静脉损害。

了解过往史后得知他长久在服用中草药，大夫判断这恰是诱发其肝损害的“元凶”。

周先生很诧异，没思到我方的养生式样爱妻当军，还导致了肝损害。

02、最留神养生的他，却因“养生汤”进了ICU

刘大叔患有、高血脂多年，一直服用相关药物亏欠病情，病情亏欠的相对踏实。在1个月前，他听邻居说有个中药偏方自然无反作用，吃了就毋庸吃西药了。

于是托邻居买了方子回家服用，差未几2周的技艺，他发现我方身上出现了食欲烦恼、消化不良的症状，还合计是患上了，去病院查验发现胃莫得问题，但转氨酶越过了普通值的8倍，进一步查验确诊为急性肝损害。大夫在究诘后得知刘大叔一直在服用中药偏方，这多半等于酿成肝损害的原因！

糊口中这么的例子罪孽贫困，许多东谈主因为信任中药自然无反作用，长久服用中药治病或保健，但是这种作念法竟然科学吗？

一、中药纯自然，安全无反作用？

中药并非纯自然无毒，阐明《中国药典》纪录，有83种中药材具有潜在毒性，被分为大毒、有毒、小毒三个等第。

尽管部分中药来自自然植物，在使用顺应的情况下不错治病，但要是服用不适，即使是性味和气的中药也可能导致不良响应，严重时甚而危及生命。

其实，中药的毒性可分为广义、狭义两种，广义是指药物的偏性，在体魄出现疾病时会出现阴阳荣枯之偏，药物思要治病就得有造反偏性的特色。

简便来说，中药的偏性是指对待某种疾病的特色，和毒性对比仅仅轻重不同汉典；狭义则是指药物自身的毒性，使用欠妥会给体魄酿成较大伤害，甚而导致归天。

二、这5类中药会对体魄酿成损害，别再吃了！

不少中药都会对健康酿成损害，其中最为出名的等于马兜铃酸类的药材，现在已知马兜铃酸植物有600多种，我国有40多种，如广防己、关木通、马兜铃、天仙藤等。由于马兜铃酸有很强的肾毒性、致癌性，许多含有该要素的中药都被禁用了。

2015版《中国药典》仅收录了天仙藤、细辛、马兜铃三种含有马兜铃酸的中草药，广防己、关木通、青木香由于马兜铃酸含量较高，依然被药典辞退。

除了含有马兜铃酸的中药外，这几种中药也会给体魄酿成损害。

1、何首乌

何首乌未进程炮制很可能有蒽醌繁衍物大黄酚要素，该物资会对体魄产生毒性，最为常见的发扬等于肝脏损害、胃肠谈充血。

2、番泻叶

番泻叶具有很好的通便作用，顺应急性便秘患者，用量在5~6g即可。长久多量使用，其所代谢产生的蒽醌类活性居品，会给肝脏带来损害。

3、艾叶

艾叶具有温经止血、散寒调经的作用，但其内里的蒸发油、水溶性物资长久食用容易损害肝脏，甚而会演变成肝硬化。

4、白果

白果具有抗菌、止咳、清肺等作用，但其内里还有银杏酸、氰苷等有毒要素，绿色的胚芽毒性最强。长久多量食用白果，会导致腹胀等不适出现，严重的还会引起肝中毒。

5、土三七

土三七和三七的名字仅一字之差，但药效却截然不同。土三七具有活血化瘀、消肿止痛的作用，其内里还有吡咯烷类生物碱要素，会给肝脏带来较强的毒性，严重的技艺会引起肝炎、肝枯竭，胁迫生命安全。

三、安全使用中药，3个原则不可忘

思要安全使用中药，一些细节问题一定要作念好，这3个原则一定不可忘。

1、辨证施补

服用中药之前一定要与专科的大夫相似，让大夫阐明自身的体质、病情辨证施治。

2、服药技艺

滋养类的中药一般都药性慈悲，提议在空心景象下服用有助于胃肠谈招揽。要是是安神补脑类的中药，则提议在睡前服用，具体的照旧要遵医嘱。

3、顾护脾胃

关于中老年东谈主而言，自身胃肠谈功能较弱，是以服用滋养类药物要小剂量、少次数进行，幸免滋养过度反而给健康带来背负。

中药并非皆备无毒，在服药之前一定要遵医嘱进行，幸免因为欠妥的用药式样反而影响健康。

参考贵府：

[1] 《药师说药丨中药竟然无毒无害吗？“是药三分毒”的中药毒性您了解吗？》. 中国药房 2024年03月27日

[2] 《最伤肝的5种中药，你还持续吃！每个服中药的东谈主都要珍摄》.健康圈 2019年09月21日

[3] 《冬季进补 别乱用补药》. 健康报 2023年12月22日

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